Легкие и эффективные самомассажные приемы для восстановления, сохранения и поддержания молодости и красоты лица в домашних условиях
ОНЛАЙН-КУРС
10 минут в день
Курс по 10 минутному самомассажу лица на каждый день
Это 20 уроков в месяц по 10-15 минут для применения в домашних условиях, утром или вечером
Это 20 уроков в месяц по 10-15 минут для применения в домашних условиях, утром или вечером
девушки и женщины, желающие надолго сохранить молодость лица
женщины, применявшие ранее уколы красоты и желающие перейти на естественные методики омоложения
женщины, желающие пролонгировать и поддерживать результат после пройденного курса массажа лица
беременные и молодые мамочки, не имеющие возможность надолго отлучаться и посещать массажные салоны
бизнес-леди, артисты, женщины на высоких должностях, которым всегда необходимо иметь подтянутое лицо, свежий моложавый вид, и желающие применять техники самомассажа во время командировок, переездов, гастролей
а также мужчины, желающие поддерживать свое лицо в моложавом виде, но стесняющие посещать студии массажа
все, кто хочет научиться бороться с отеками и за короткое время уметь провести лифтинг лица и придать лицу свежий вид
Онлайн курс «FaceFitness. 10 минут в день» направлен на применение самомассажных приемов для улучшения состояния лица и шеи.
Три месяца курса направлены на изучение и выполнение приемов на лифтинг лица, снятие отечности, применение техники умывания, разглаживание морщин
С 4 месяца к курсу добавляются новые более глубокие приемы для коррекции овала лица и брылей.
С 7 месяца курс будет обогащен приемами для коррекции носогубок и мешков под глазами, а также работа с шеей и осанкой, что позволит получать лучшие результаты
Всего 10 минут в день утром или вечером позволят вам исправить следующие возрастные изменения:
улучшить тон и рельеф кожи
восстановить объем губ
снять отеки, улучшить овал лица
оформить скулы
приподнять верхнее веко
разгладить морщины
разгладить носогубки
подтянуть ткани лица
расслабить зажатые мышцы лица
раскрыть глаза
избавиться от брылей и второго подбородка
укрепить слабые и атоничные мышцы лица.
Уроки будут включать самомассажные техники:
1. Техника умывания
2. Лимфодренажные техники
3. Самомассаж от отеков
4. Четкость овала лица
5. Разглаживание морщин на лбу
6. Самомассаж шеи
7. Упражнение на раскрытие глаз
8. Самомассаж зоны лба
9. Приёмы на носогубки
10. Разглаживаем губоподбородочную складку
11. Разглаживаем гусиные лапки
12. Работа с межбровкой
13. Лифтинг лица
14. Уменьшаем складки возле ушей
15. Буккальные приёмы
16. Расслабление жевательных мышц
17. Работа со вторым подбородком
18. Самомассаж на четкость скул
19. Затылок и задняя поверхность шеи
20. Упражнения на холку
Доп. материал - правила нанесения крема, маски, уходовые процедуры в домашних условиях.
1. Техника умывания
2. Лимфодренажные техники
3. Самомассаж от отеков
4. Четкость овала лица
5. Разглаживание морщин на лбу
6. Самомассаж шеи
7. Упражнение на раскрытие глаз
8. Самомассаж зоны лба
9. Приёмы на носогубки
10. Разглаживаем губоподбородочную складку
11. Разглаживаем гусиные лапки
12. Работа с межбровкой
13. Лифтинг лица
14. Уменьшаем складки возле ушей
15. Буккальные приёмы
16. Расслабление жевательных мышц
17. Работа со вторым подбородком
18. Самомассаж на четкость скул
19. Затылок и задняя поверхность шеи
20. Упражнения на холку
Доп. материал - правила нанесения крема, маски, уходовые процедуры в домашних условиях.
Уроки будут включать самомассажные техники:
1. Техника умывания
2. Лимфодренажные техники
3. Самомассаж от отеков
4. Четкость овала лица
5. Разглаживание морщин на лбу
6. Самомассаж шеи
7. Упражнение на раскрытие глаз
8. Самомассаж зоны лба
9. Приёмы на носогубки
10. Разглаживаем губоподбородочную складку
11. Разглаживаем гусиные лапки
12. Работа с межбровкой
13. Лифтинг лица
14. Уменьшаем складки возле ушей
15. Буккальные приёмы
16. Расслабление жевательных мышц
17. Работа со вторым подбородком
18. Самомассаж на четкость скул
19. Затылок и задняя поверхность шеи
20. Упражнения на холку
Доп. материал - правила нанесения крема, маски, уходовые процедуры в домашних условиях.
1. Техника умывания
2. Лимфодренажные техники
3. Самомассаж от отеков
4. Четкость овала лица
5. Разглаживание морщин на лбу
6. Самомассаж шеи
7. Упражнение на раскрытие глаз
8. Самомассаж зоны лба
9. Приёмы на носогубки
10. Разглаживаем губоподбородочную складку
11. Разглаживаем гусиные лапки
12. Работа с межбровкой
13. Лифтинг лица
14. Уменьшаем складки возле ушей
15. Буккальные приёмы
16. Расслабление жевательных мышц
17. Работа со вторым подбородком
18. Самомассаж на четкость скул
19. Затылок и задняя поверхность шеи
20. Упражнения на холку
Доп. материал - правила нанесения крема, маски, уходовые процедуры в домашних условиях.
Гульназ Галимова
36 лет, мама троих прекрасных детей
Дипломированный специалист по естественному омоложению
Создатель авторской методики массажа лица
Основатель студии естественного омоложения «Академия омоложения Гульназ Галимовой»
Преподаватель
Бьюти-коуч, косметик-эстетист
36 лет, мама троих прекрасных детей
Дипломированный специалист по естественному омоложению
Создатель авторской методики массажа лица
Основатель студии естественного омоложения «Академия омоложения Гульназ Галимовой»
Преподаватель
Бьюти-коуч, косметик-эстетист
Уроки в записи
Сможете пошагово изучать каждый блок и пересмотреть урок неограниченное количество раз.
Из любого города
Можно применять методику независимо от места вашего нахождения, главное чтобы был доступ к интернету.
Комфорт
Все приёмы самомассажа показаны в доступном формате. Вы сможете выполнять их, просматривая видео-уроки, и получать положительные результаты уже через 10 дней.
Легкие и эффективные самомассажные приемы для восстановления, сохранения и поддержания молодости и красоты лица в домашних условиях
ОНЛАЙН-КУРС
ИП Галимова Гульназ Расильевна
ИНН 026818348000
ИНН 026818348000
